Du hast nicht so viel Zeit, möchtest aber unbedingt Shinrin Yoku praktizieren? Dann ist der Halbtageskurs genau das Richtige für Dich. Wir verbringen 4 Stunden zusammen und tauchen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre ein.
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Einen Abend im Wald verbringen und zuhören, wie es langsam stiller wird. Wir praktizieren Shinrin Yoku, machen Übungen in der Achtsamkeit und bei einer Teezeremonie kommst Du ganz bei Dir an. Du wirst staunen, was dieser Abend alles bewegen kann.
Mehr lesenAlles ist möglich, der Wald ist gross und meine Ideen grenzenlos.
Mehr lesenWürdest du gerne mehr in den Wald gehen, aber traust dich nicht allein?
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