Über mich

Der Wald mein zweites Zuhause, meine Wohlfühloase. Die Bäume sind meine Freunde, die Stille spiegelt meinen Seelenfrieden wieder und die Einsamkeit erfüllt mich mit Ehrfurcht, Demut und Glück.

Mein Name ist Fabienne Anghel, geboren 1985, wohne glücklich verheiratet mit meinem Mann und unseren 2 Jungs in Beringen. Ich bin seit Februar 2022 zertifizierte Kursleiterin Shinrin Yoku /Waldbaden. Einer meiner Lebensaufgaben, mein Lebenstraum ist es die Menschen zurück in den Wald zu bringen, Ihnen dieses unglaubliche Erholungs- und Heilungspotential der Bäume, dem Wald wieder näher zu bringen. Und damit soll auch die Wertschätzung und der Schutz für den Wald wieder in den Vordergrund rücken. Zurück zu unseren Wurzeln, schützen was wir lieben und uns Freude bringt. Erholung und Frieden für unsere gestressten, von der Natur entfernten Seelen.

Ich musste mich in den letzten Jahren einigen Herausforderungen stellen, die wenig Leichtigkeit für mich bereithielten. Der Wald und die Bäume haben mir Halt gegeben, mir zugehört und mir in meiner Verzweiflung immer wieder Hoffnung, Stärke und Frieden geschenkt. Ich habe mich intensiv mit Bäumen und dem Wald auseinandergesetzt, viel Zeit im Wald verbracht. Achtsamkeit gehörte zu meinem täglichen Training. Damals habe ich zwar von Waldbaden gehört, aber nicht genau gewusst, was man da so macht.
Ich habe eigentlich schon damals Shinrin Yoku - Waldbaden praktiziert.
Durch eine Fügung habe ich das Waldbaden Institut Schweiz mit der Ausbildung zur Kursleiterin gefunden und sofort gewusst, dies ist meine Zukunft. Kriesen geben auch die Möglichkeit auf seinem Lebensweg zu wachsen. Schritt für Schritt habe ich mich meinen Schatten gestellt, die Einsamkeit im Wald, das Reflektieren, hat mich mich aus meinen Ängsten geholt. Somit hatte ich durch all diese Lebenssituationen die Chance, meine Bestimmung zu finden.  Die Freude die Menschen mit Shinrin Yoku zurück in den Wald, und zurück zu sich selbst zu bringen und dafür bin ich sehr dankbar.

Mit Achtsamkeitsübungen und allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen, staunen, lachen, Spaß haben, entdecken, wiederfinden, Selbstreflektion und mit neu gefüllten Ressourcen zurück in den Alltag gehen. Dazu möchte ich Dir mit meinen Kursen verhelfen, das macht mich glücklich.

Hier kannst Du mich in einem kurzen Video sehen, wie ich über Waldängste spreche.